Shop enby está compuesto por tres personas que forman parte de la comunidad LGBTQ+, pero cada uno de nosotros proviene de entornos distintos y nos encontramos en diferentes partes de nuestros viajes trans/queer. Personalmente, entendemos que darse cuenta de su orientación sexual o identidad de género puede ser una experiencia confusa y potencialmente difícil. Queremos recordarle que no está solo, que no existe una manera correcta de hacerlo, que no existe lo que es demasiado tarde o viejo, y que hay recursos disponibles para ayudarlo.

Aquí hay algunos pasos que puedes seguir si necesitas apoyo con tu identidad LGBTQ+:

1. Edúcate tu mismo:
   
   Una de las mejores maneras de sentirse más cómodo y seguro de su identidad es aprender más sobre la comunidad LGBTQ+ y los problemas que enfrenta. Las cosas que debemos buscar pueden comenzar aprendiendo sobre nuestra historia y nuestras luchas en los Estados Unidos y en todo el mundo. Las palabras clave más importantes podrían ser, entre otras,: " Marsha P. Johnson" , "Stonewall Riots 1969", "Derechos de los homosexuales y las personas trans". Esto puede ayudarte a sentirte más conectado con otras personas que están pasando por experiencias similares y brindarte una mejor comprensión de lo que significa ser LGBTQ+. La biblioteca también es un gran recurso para esta información y, dependiendo de dónde viva, ¡incluso podría tener una sección dedicada a nosotros!
   
   También es muy reconfortante aprender sobre las diferentes facetas de lo que significa ser LGBTQ+. Hacer esta investigación puede ayudarle a descubrir dónde se siente más validado y alineado. Por ejemplo, una de las primeras veces que leímos un artículo de Wikipedia sobre qué es la "pansexualidad" hace más de una década fue muy esclarecedor. * leer aquí*
   
   Infórmese sobre lo que está sucediendo ahora en la comunidad. Siga cuentas de otras personas y empresas queer en IG, manténgase actualizado sobre las diferentes leyes y derechos que cambian en todo el país, mire tiktoks y televisión queer. Aquí hay algunos lugares para obtener noticias y chismes LGBT+; no dudes en enumerar más en los comentarios:
   
   Orgullo.com
   montar a horcajadas
   ALEGRE
   
   

2. Habla con alguien de confianza:
   
   Puede ser útil hablar con alguien sobre sus sentimientos e inquietudes, pero también entendemos que confiarle a alguien esta información y esencialmente salir del armario es difícil. Intente confiar en un amigo de confianza, un maestro de su escuela (los profesores de arte, música, teatro o inglés son los clásicos), un miembro de la familia (si cree que sería receptivo) o un consejero profesional. Encontrar a alguien en quien puedas confiar y que te escuche sin juzgarte puede ser un gran apoyo. Si vives en una comunidad donde no se puede acceder a este tipo de apoyo, Internet ha existido como un refugio seguro y una comunidad virtual para personas queer durante mucho tiempo. Incluso tener un amigo de Internet con el que puedas desahogarte, discutir e intercambiar ideas puede ser una liberación realmente útil. Necesitas y mereces una comunidad, y existe una comunidad para ti... ¡sólo necesitas encontrarla!
   
   Si no sabes dónde o cómo hacer amigos queer en la vida real/virtualmente, aquí tienes algunos consejos:
   
   -busque si hay un centro local queer/LGBTQ+ y asista y/o sea voluntario en algunos de sus eventos. *Encuentre su centro q local aquí*
   
   -Encuentre los grupos de Facebook de eventos y alojamiento queer para su pueblo o ciudad (normalmente son grupos cerrados por motivos de seguridad, pero normalmente aceptan nuevos miembros)
   
   -Ve a ese café o bar que tiene la bandera gay/trans colgando al frente. Si vas solo, intenta lucir sexy y misteriosa, coquetea un poco y conoce el ambiente. Intente buscar en Google algo como "establecimientos queer en __(ciudad)___, __(estado)___" y vea qué surge, ¡arriesguese y asista!
   
   -¡Ve a espectáculos de drag, fiestas de baile queer y eventos! Ahora, esto es solo si te sientes seguro, cómodo y si puedes acceder a esto, ¡pero en serio, ve y conoce algunas reinas! ¡tira el de alguien! ¡Métete el culo con unos maricas! y divertirse. ¿No sabes dónde encontrar dichos eventos? Consulta la sugerencia del grupo queer local de Facebook anterior y pregunta un poco.
   
   

3. Busque recursos LGBTQ+:
   
   Hay muchos recursos disponibles para ayudarte a navegar tu identidad LGBTQ+, incluidos grupos de apoyo, centros LGBTQ+ y comunidades en línea. Estos recursos pueden proporcionarle un espacio seguro y de apoyo para conectarse con otras personas, compartir sus experiencias y obtener el apoyo que necesita.
   
   *Aquí hay un enlace al directorio de recursos de PFLAG*
   *Aquí hay un enlace a la lista de recursos GLAAD LGBTQ+ *
   *Aquí hay un enlace a recursos para personas mayores LGBTQ+*

4. Cuídate:
   
   Es importante priorizar su salud mental y emocional mientras explora su identidad. Asegúrese de tomarse un tiempo para el cuidado personal y hacer cosas que le brinden alegría y relajación. Sólo porque seas queer no significa que no puedas hacer las mismas cosas que ya conoces y amas. Lo más gay y extraño que puedes hacer es ser tú mismo. Hemos descubierto que cuanto más nos acercamos a comprender y validar nuestras identidades y experiencias, hay una correlación directa con nuestra salud mental. Quien eres es válido y merece estar aquí.
   
   

5. Ten paciencia contigo mismo:
   
   Está bien si necesitas tiempo para procesar tus sentimientos y aceptar tu identidad. Además, ¡tu identidad puede cambiar con el tiempo! El hecho de que uses un conjunto de pronombres ahora no significa que estés comprometido con ellos de por vida; déjate ser libre y usa lo que te sienta bien como te sienta bien. Queremos darte permiso para que te tomes tu tiempo: entendemos la frustración y la urgencia que implica la transición, ser visto como quieres que te vean y tener las experiencias queer que anhelas, pero estas cosas no necesariamente suceden de la noche a la mañana ( y eso está bien). Es un viaje y es importante ser paciente consigo mismo y darse el tiempo y el espacio para explorar y comprender su identidad.
   
   
   
6. Recuerda que no estás solo:
   
   Puede ser fácil sentirse aislado y solo cuando estás luchando con tu identidad LGBTQ+, pero es importante recordar que no eres el único que está pasando por esta experiencia. Hay muchos otros que han enfrentado desafíos similares y salen del otro lado más fuertes y con más confianza en sí mismos. Si se siente solo y está luchando con sentimientos y pensamientos de autolesión o más, comuníquese con un amigo de confianza o con la línea directa de crisis, como la siguiente:
   
   - Línea de vida trans: (877) 565-8860
   - Línea Nacional de Seguridad para Fugitivos: 800-RUNAWAY (800-786-2929)
   - Línea Nacional de SIDA (800) 342-AIDS / (800) 344-7432 (español) / (800) 243-7889 (TDD)
   
   *Puedes encontrar más recursos de la línea directa de soporte aquí*
   
   
7. No tengas miedo de buscar ayuda profesional:
   
   Si está luchando con su identidad LGBTQ+ y tiene dificultades para sobrellevarla, puede ser útil buscar la ayuda de un profesional de salud mental. Un consejero o terapeuta puede brindarle un espacio seguro y de apoyo para que explore sus sentimientos y ofrecerle orientación y apoyo mientras navega por este proceso.
   
   

Tu identidad te pertenece a ti, y sólo a ti; nadie más puede decirte cómo y quién eres, nos encantaría celebrarte y aceptarte tal como eres y cómo quieres ser. Infórmese, hable con alguien en quien confíe, busque recursos LGBTQ+, cuídese, tenga paciencia consigo mismo y recuerde que no está solo. Si tiene dificultades, no tema buscar ayuda profesional. Eres fuerte y capaz de manejar esto, y saldrás del otro lado con más confianza y seguridad en ti mismo.